施工ノウハウ 夏の悩み

高浜市の夏、窓の暑さ対策はどこから?3つの視点で見直す

高浜市の夏、窓の暑さ対策はどこから?3つの視点で見直す

夏の昼間、住宅に入ってくる熱のうち約73%は窓などの開口部から入ります。

高浜市にお住まいで「日中の部屋が暑い」「エアコンが効きにくい」とお感じの方は、エアコンを強くする前に窓を見直す余地があります。

監修：エコサーモハウス(有限会社梅林板金) 代表 平賀 友浩／プロフィール

公開日 2026年9月22日／最終更新日 2026年9月22日（本記事は2026年8月時点の制度情報にもとづいています）／読了時間 約7分

出典・参照：一般社団法人 日本サッシ協会『快適な住まい情報室 REPORT #01』(2025年7月発行)／総務省消防庁 熱中症情報（記事末尾に一覧）

「在宅ワーク中の部屋がどうしても暑い」「エアコンをつけても集中できない」——高浜市にお住まいの方からも、こうしたご相談をいただきます。原因をエアコンの性能だけに求めると、見落としがちな場所があります。窓です。

この記事では、窓の暑さ対策として何から見直すとよいかを、数字の根拠とあわせて整理します。エアコンを買い替える前の判断材料としてお使いください。

高浜市で夏の暑さにお困りの方へ
ご自宅の暑さがどのパターンかは熱こもりタイプ診断で確認できます。

高浜市で冬の寒さ・結露にお困りの方へ
熱の向きが逆になるだけで、窓に集中する構図は同じです。冬の寒さ・結露を解決にまとめています。

図1　夏の昼間、住宅に入ってくる熱の割合(部位別)

窓など開口部約73%



屋根約11%



外壁約7%



床約3%



帯の長さは窓の73%を100%としたときの比率。出典：一般社団法人 日本サッシ協会『快適な住まい情報室 REPORT #01』(2025年7月発行)。アルミサッシ＋単板ガラス住宅のモデル試算です

日中に長く過ごす部屋ほど、なぜ暑さを感じやすいのですか?

窓から入る熱は、日中を通じて絶えず室内へ流れ込みます。その部屋で長い時間を過ごすほど、この熱の影響を体感しやすくなります。パソコンなど発熱する機器がある部屋では、機器の熱と窓から入る熱が重なることもあります。

「熱中症は室内で起きる」というデータもある

熱中症による救急搬送の発生場所は「住居内(室内)」が最多と、総務省消防庁が報告しています。外の暑さだけでなく、室内にこもった熱への対策も必要になります。

熱中症のリスクは年齢や体調によっても異なります。窓の断熱は室温の上がり方をゆるやかにする対策の一つであり、エアコンの使用や水分補給と組み合わせてお考えください。

在宅で長い時間を過ごす方ほど、日中の室温の変化を体感しやすくなります。

エアコンを強くする前に、何を見直すとよいですか?

窓の状態を先に確認します。ガラスが1枚(単板)かどうか、サッシがアルミか樹脂かで、熱の入りやすさが大きく変わります。

図2　暑さ対策を考える順番

①窓の状態を確認する
ガラスが1枚か2枚か、サッシがアルミか樹脂かを見ます。単板ガラス＋アルミサッシは熱が入りやすい組み合わせです

②室内側でできることを試す
カーテンやすだれで日射をさえぎります。ただしガラス自体が温まって熱を放つ分は残ります

③窓そのものの断熱を検討する
内窓の設置など、窓の性能を上げる工事を検討します。効果は住宅の条件により異なります

高浜市のお住まいでも、まずは窓の状態を確認するところから始められます

機器の発熱と窓からの熱は、分けて考える

パソコンやモニターなど発熱する機器がある部屋では、機器そのものの熱は窓の対策では減らせません。ただし窓から入る熱を減らせば、室温全体の上がり方はゆるやかになる余地があります。換気や機器の配置とあわせてご検討ください。在宅時間の長い部屋ほど、この差を体感しやすい傾向があります。

窓の暑さ対策として、内窓にはどんな効果がありますか?

内窓は、いまある窓の内側にもう一枚の窓を足す工事です。ガラスとガラスの間に空気の層ができ、この層が熱を伝えにくくします。壁を壊さないため、1窓あたり最短約1時間からを目安に当日中に終わります。

ガラス ── 枚数を増やす　1枚から2枚にすると、間に空気の層ができます。

空気層 ── 熱を伝えにくい層をはさむ　動かない空気は熱を伝えにくい性質があります。

フレーム ── 樹脂を使う　内窓のフレームには樹脂が使われ、金属より熱を伝えにくくなります。

効果は窓の向き・面積・お住まいの断熱の状態によって変わります。どの窓から手をつけるかは、現地調査で確認したうえで判断します。窓断熱のページでもご案内しています。

工事は1窓あたり最短約1時間からを目安に日中でも終えられるため、在宅ワーク中の方でもご都合に合わせてご相談いただけます。

西日が入る部屋は、とくに窓の影響が大きい

午後に日射が強く入る西向きの部屋は、同じ間取りでも東向き・北向きの部屋より窓からの熱の影響を受けやすくなります。在宅ワークの部屋が西向きの場合は、午後の時間帯に室温が上がりやすい傾向があります。

この場合も、まずはカーテンやすだれで日射をさえぎる方法があります。ただし窓ガラス自体が温まって室内側へ熱を放つ分は、室内側の対策だけでは防ぎきれません。窓そのものの断熱性能を上げることで、この放熱の影響を抑える余地があります。

図3　高浜市で窓の暑さ対策を進めるときの順番

1ご自宅の暑さのパターンを確認する
日中どの部屋で長く過ごすか、機器の発熱があるかなど、暑さの原因は住宅によって異なります

2現地調査で窓の状態を見る(無料)
ガラスの枚数、サッシの素材、方角を確認します。西三河エリアは出張費無料です

3対策の優先順位を相談する
すだれ・カーテンなどすぐできることと、内窓など工事が必要なことを分けて考えます

4工事が必要な場合は見積りを見る
国の先進的窓リノベ2026事業が使える場合は、還元額を反映した見積りをお出しします

対応しているエリア

高浜市を含む、豊田市・岡崎市・刈谷市・安城市・西尾市・碧南市・知立市・みよし市・幸田町へ伺っています。詳しくは対応エリアをご覧ください。

ご自宅の暑さが、どのパターンかを確かめる

西日が入る部屋、日中に長く過ごす部屋、エアコンが効きにくい——夏の暑さにはいくつかの型があり、優先する窓が変わります。7問の質問に答えるだけで、ご自宅がどの型かを確認できます。個人情報の登録は不要です。

高浜市の窓の暑さ対策について、よくあるご質問はありますか?

在宅ワーク中の部屋、機器の発熱との関係、対応エリアについて、ご相談の多い5つをまとめました。個別の条件は現地調査で確認します。

在宅ワーク中の部屋が暑くて集中できないのですが?

日中に長く過ごす部屋ほど、窓から入る熱の影響を感じやすくなります。エアコンの設定を強くする前に、窓の状態を確認することをおすすめします。

パソコンなど熱を持つ機器がある部屋は、対策が変わりますか?

機器そのものの発熱に加えて、窓から入る熱が重なると室温が上がりやすくなります。窓の対策は機器の発熱には効きませんが、外から入る熱を減らす分は変化を感じやすいことがあります。

すだれやカーテンでも十分ではないですか?

日射をさえぎる効果はありますが、ガラス自体が温まって室内側へ熱を放つ分は残ります。室内側で日射を止めるより、窓そのものの断熱性能を上げるほうが熱の流れを抑えやすくなります。

高浜市まで来てもらえますか。出張費はかかりますか?

高浜市は当社の対応エリアです。西三河エリアは出張費無料で現地調査に伺っています。まずは窓の写真を送っていただくだけでも、おおよその見立てをお伝えできます。

工事は日中在宅していても頼めますか?

内窓の設置は1窓あたり最短約1時間からを目安に、部屋を汚さず当日中に終わります。在宅ワーク中でもご相談いただけます。

この記事の出典はどこで確認できますか?

本文で用いた数値と制度の内容は、次の公開資料で確認できます。金額・期限は制度の運用により変わることがあるため、ご検討時は各公式サイトの最新情報もあわせてご確認ください。

一般社団法人 日本サッシ協会『快適な住まい情報室 REPORT #01』(2025年7月発行)
https://www.jsma.or.jp/Portals/0/images/eco/pdf/sumai_johoshitsu_01(202507).pdf

総務省消防庁 熱中症情報
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html

エコサーモハウス(有限会社梅林板金)「対応エリア」
https://eco-thermo.com/area/

本記事は2026年8月時点の公表情報にもとづいています。記載の割合はアルミサッシ＋単板ガラス住宅のモデル試算であり、実際の数値は住宅の構造・立地・窓の仕様によって異なります。断熱による効果は住宅の条件によって異なります。

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