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リビングが寒いときのリフォームは?窓から見る方法を整理して解説

リビングが寒いときのリフォームは?窓から見る方法を整理して解説

リビングは窓の面積が広い間取りが多く、寒さの影響を受けやすい部屋です。

窓のリフォームでできることを整理します。

監修：エコサーモハウス(有限会社梅林板金) 代表 平賀 友浩／プロフィール

公開日 2026年10月14日／最終更新日 2026年10月14日（本記事は2026年8月時点の制度情報にもとづいています）／読了時間 約6分

出典・参照：一般社団法人 日本サッシ協会『快適な住まい情報室 REPORT #01』(2025年7月発行)（記事末尾に一覧）

「他の部屋より、リビングだけ寒く感じる」というご相談をいただくことがあります。リビングには、寒さを感じやすくなる間取り上の理由があります。

この記事では、リビングが寒く感じる理由と、窓のリフォームでできることを整理します。

夏のリビングの暑さも気になる方へ
窓の面積が広いリビングは、夏は熱がこもりやすい部屋でもあります。熱こもりタイプ診断で確認できます。

冬の寒さ・結露も気になる方へ
窓際の冷え込みと結露についても整理しています。冬の寒さ・結露を解決をご覧ください。

図1　リビングが寒く感じやすい理由

窓の面積が広い
掃き出し窓など、他の部屋より大きな窓が使われることが多い間取りです

天井が高いことがある
吹き抜けなどがある場合、暖気がたまりにくく感じることがあります

人の出入りが多い
ドアの開閉が多く、外気や他の部屋の空気が入りやすくなります

複数の要因が重なることで、リビングは寒さを感じやすい部屋になりやすいとされています

リビングは、なぜ他の部屋より寒く感じやすいのですか?

夏の昼間に住宅へ入る熱の約73%は窓など開口部からとされており、これは冬に室内の熱が逃げる経路としても同じことが言えます。リビングは掃き出し窓などの大きな窓を持つ間取りが多いため、この影響を特に受けやすい部屋になります。

体感温度に関わるコールドドラフト

窓で冷やされた空気が下降し、足元付近に流れ込むコールドドラフトという現象があります。リビングは窓の面積が広いぶん、この現象の影響も大きくなりやすい傾向があります。

寒さの感じ方には個人差があります。本記事は一般的な傾向を説明したものです。

リビングの寒さ対策には、どんな選択肢がありますか?

すぐできる工夫と、窓のリフォームがあります。手軽なものから順に3つ整理し、組み合わせて対策する方が多くいらっしゃいます。

対策手軽さ効果の持続性
厚手のカーテンを使う高い(すぐできる)冷気を多少さえぎる程度
ラグ・サーキュレーターを使う高い(すぐできる)空気の循環を助ける
内窓を設置する工事が必要窓自体の表面温度が上がり、持続的な効果が見込める

効果の大きさは住宅の条件により異なります。

図2　すぐできるリビングの寒さ対策

1厚手のカーテンを床まで届く長さにする
裾からの冷気漏れを防ぎます

2サーキュレーターで空気を循環させる
天井付近の暖気を足元に届けます

3窓のリフォームもあわせて検討する
持続的な対策として選択肢に入れます

リビングの窓に内窓を設置する場合、どう進めればよいですか?

1窓・1部屋から検討できます。すべての窓を一度に工事する必要はありません。既存のサッシや壁を壊さず、1窓あたり最短約1時間からを目安に、部屋を汚さず当日中に終わります。

図3　お問い合わせから現地調査までの流れ

1お問い合わせ
リビングの窓のサイズ・向きをお伝えください

2現地調査(無料)
サッシの素材やガラスの枚数、方角を見ます。西三河エリアは出張費無料です

3対応エリアの確認
対応エリアは岡崎市・刈谷市・安城市を中心とした西三河地域です

スマホで窓の写真を送るだけ。LINEで無料見積り

リビングの窓を撮影して送っていただくだけで、対策をご案内します。西三河エリアは出張費無料で現地調査へお伺いします。

リビングの寒さについて、よくあるご質問はありますか?

寒く感じる理由、対策の選び方、工事の規模、対応エリアについて、ご相談の多い5つをまとめて整理しました。

リビングが特に寒く感じるのはなぜですか?

リビングは掃き出し窓など窓の面積が広い間取りが多く、窓からの熱の出入りの影響を受けやすいためです。

エアコンの設定温度を上げるだけでは解決しませんか?

ある程度は緩和されますが、窓で冷やされた空気が下降するコールドドラフトそのものは解消しないため、電気代だけがかさむことがあります。

リビングだけ内窓をつけることはできますか?

はい。1窓・1部屋から検討できます。他の部屋は後から検討することもできます。

リフォームの規模はどのくらいになりますか?

内窓の設置であれば、既存のサッシや壁を壊さず、1窓あたり最短約1時間からを目安に、部屋を汚さず当日中に終わります。

リビングの寒さが気になる場合、相談できますか?

はい。現地調査で窓の状態を確認します。西三河エリアは出張費無料です。

この記事の出典はどこで確認できますか?

本文で用いた数値と制度の内容は、次の公開資料で確認できます。金額・期限は制度の運用により変わることがあるため、ご検討時は各公式サイトの最新情報もあわせてご確認ください。

一般社団法人 日本サッシ協会『快適な住まい情報室 REPORT #01』(2025年7月発行)
https://www.jsma.or.jp/Portals/0/images/eco/pdf/sumai_johoshitsu_01(202507).pdf

エコサーモハウス(有限会社梅林板金)「対応エリア」
https://eco-thermo.com/area/

本記事は2026年8月時点の公表情報にもとづいています。記載の割合はアルミサッシ＋単板ガラス住宅のモデル試算です。寒さの感じ方・対策の効果は住宅の条件によって異なります。

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